窓から青空が見えて、「こんないい天気に一歩も外へ出ないなんて…。」って思って、母を誘って、ダイエットと運動不足解消を兼ねて散歩してきました。
母と話しながら、桜を見たり、公園で遊んでる子供達を見たり。何だか少しほのぼの出来ました。
帰ってきてからは、日ごろの運動不足で、すっかり疲れてしまったのだけど。
田舎で田んぼ道だから、もうすぐするとカエルが鳴きだして、気持ち悪いので、今のいい季節のうちに、また散歩したいと思う。
思い切って、外に出てみて良かった。

体の疲れは少し心地よく感じて、ベッドの上にバタンと倒れて寝転んだり、飲み物を飲んで休んだり。
でも、心がしんどくなってしまうと苦しくて、休む術を未だに見つけられない。
とりあえず癒されたいと思って「ドラえもん」の映画を流してみたり、重い体を起こしてダンベルを少しとストレッチを少しやってみたり。
心がしんどくなったって言っても、時間を持て余して、寂しくなっただけなんだけど、この寂しいっていう感情がやっかいなのです。
時間を持て余すって感じるのは体調が良い証拠なんだろうけど、そうすると寂しさが出てくるし。この体調がすぐに崩れてしまうくらい危いから…。出来る事からでいい。でも、絶対社会復帰するんだから。

RAZZ MA TAZZのベストアルバムをパソコンに取り込んで、何回も聞いている。
「LILAC」という曲の歌詞で、「胸の奥の寂しさ　人は重ねられない」っていう歌詞があって、すごく共感した。
嬉しいとか悲しいと違って、寂しさって誰かと共有出来るものじゃないんだろうな。
少しの事で苛々したり、心が不安定になったり…。「あぁ、不安定になってるな」って、客観的に見れる自分がいて、それはまだ余裕があるのかな。先生はそれが出来るようになってきたは大きな進歩だって言ってくれたけど。
心の疲れを癒す方法、これから見つけていきたい。

Best Season Collection〜Spring〜Summer〜 RAZZ MA TAZZ 阿久延博 外間隆史 フォーライフ ミュージックエンタテイメント 1999-08-04 by G-Tools

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