朝から、気持ちが沈んでいくばかりだった。
無理矢理前向きになろうとしても、それはとてもエネルギーがいて大変。
良い方向に考えられなくて、苦しかった。また、良い方向に考えられない自分を責めた。
今はまたゆっくり浮上してきている。
波に逆らって、無理に前向きになろうとしなくてもいいのかもしれない。波に身を任せて、ゆっくり進めば、また浮上するのだから。

今日はダンベル運動と、晩ご飯にこんにゃくやきそば（麺が糸こんにゃく）を食べました。少しでも、効果があるといいな。
You Tubeで東方神起の動画を見てたら、「HUG」のPVを発見。ユチョンがすごく可愛くて、三回くらい見て、楽しみました。
ぞんそくさんに東方神起が好きだと言った時に、
『え゛ー！東方神起はアイドルだよ。実力がないから』
と、言ったのを思い出しました。
いやいや、東方神起は歌もダンスも上手いし、実力あるよ。
ぞんそくさんは「つ」の発音が難しいらしくて、「じちゅりょく」とか「ふちゅう」になるのです。
そういう、日本語が拙いところも、可愛い。

夜になおやさんと電話しました。
やっぱり、落ち着く事が出来ます。
ネットで知り合った年上の男の人に嫌悪感を抱いてしまうんだけど、なおやさんは大丈夫。

東方神起のYou Tubeの動画、貼っておきます。
髭を剃る時のユチョンが私的に大好き。